L'approccio olistico all'ayurveda

In Ayurveda vengono utilizzate diverse tecniche che mirano alla prevenzione e cura di diversi disturbi tramite il riequilibrio, terapia della purificazione della fisiologia e il miglioramento dell'Agni o fuoco biologico.

Tra queste si trovano i consigli dietetici personalizzati, l'aromaterapia, la musicoterapia, marma terapia, terapia dei colori, massaggi Ayurvedici chiamati Abhyangam, panchakarma.